Bewegen

Eine zu anstrengende Tätigkeit -> unbedingt sein lassen!!! Sollte es sich dennoch mal nicht vermeiden lassen: bitte folgende Sicherheitsanweisungen befolgen:

1. Jede bei der Bewegung aufgebrauchte Kalorie (-> 4,x J) muss zeitnah durch die zehnfache Menge ersetzt werden!!
   1. Eine Dose Bier (0,5 l) hat ca. 250 kcal.
2. Nur bei extremem Zwang von außen Bewegung durchführen, die nicht lebenswichtig sind! Ansonsten gehen andere Menschen davon aus, dass man das gerne tut und sprechen einen häufiger drauf an, dass man was für sie tun kann (mit erneuter Bewegung verbunden!)
3. Beim Bewegen in konservativen Kraftfeldern muss für die vertikale Bewegung keine Kalorie ersetzt werden, sonst droht die Fettleibigkeit!
4. Das Beobachten von Bewegungen anderer Personen ist hingegen mehr oder minder gefahrlos möglich!